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Programme des entrainements

Horaire des entrainements :

 

  • Mardi 18h-19h30 : Stade de la FAC ou Parc de Champagne - Course / Fractionné / VMA / Étirements

  • Jeudi 18h-19h45 : Parc de Champagne ou Butte St Nicaise - Fartleck / Trail / Gainage

  • Samedi 09h-11h : Cernay ou Berru - Entraînement Trail

  • Dimanche 09h-11h : Course ou sortie sur proposition, ou entraînement libre à Cernay ou Berru

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